vitamina complexo B

Lembrando sempre que em 1° lugar, confiança que vc é um FILHO DE DEUS e tudo podemos pois ELE nos fortalece! Gente descobri uma coisa, depois vocês podem pesquisar, é sobre o complexo de vitaminas B. Leiam o que a falta dessa vitamina causa, ou seja, SINTOMAS: Cansaço fácil Depressão Irritabilidade fora do normal Alterações do sono Perda de apetite Náuseas Alterações na língua, como aspereza ou cor mais escura ou mais vermelha do que o normal Diarreia Dormências nas pernas e pés Tremores Dor de cabeça Os primeiros sinais de carência de vitamina B1 são de natureza psíquica, tais como alterações do humor e da capacidade intelectual, podendo seguir-se os sintomas de um estado depressivo, anorexia, astenia, debilidade neuromuscular, distúrbios digestivos, cardiovasculares e outros. Em estágio mais avançado, ocorre processo inflamatório e degenerativo dos nervos motores e sensitivos (polineurite). A forma mais grave de carência da vitamina B1 é o beribéri e podem surgir também paralisias, ataxia, degenerescência muscular, dispnéia e insuficiência e dilatação do coração direito. Sintomas da falta de vitaminas B1 (Tiamina): Sensação de formigamento nos dedos dos pés, que se torna particularmente intensa à noite Câimbras musculares na panturrilha Dor nas pernas e nos pés Pode haver confusão mental, laringite e visão dupla A falta de vitamina B1 causa uma doença chamada Pelagra. Sintomas da falta de vitamina B2 (Riboflavina): Lesões nos cantos da boca, seguidas por rachaduras nos lábios, que podem deixar cicatrizes Coloração vermelho-violeta, que podem surgir entre o nariz e os lábios, e no escroto Sintomas da falta de vitamina B3 (Niacina): Pelagra Dermatose Diarreia Demência Anorexia e perda de peso Crises de dor de cabeça Lesões na boca Língua vermelha e inchada Salivação excessiva Vertigem Depressão Sintomas da falta de vitamina B5 (Ácido Pantotênico) são: Formigamento nos pés Má circulação nas pernas Sonolência Enjoo Cãibras na barriga Aumento dos gases intestinais Infecções respiratórias Sintomas da falta de vitamina B6 (Piridoxina): Lesões na pele perto dos olhos, nariz e boca Inflamação na língua Estomatite Sintomas da falta de vitamina B7 (Biotina): Conjuntivite Dermatite esfoliativa Descoloração pardacenta da pele e das mucosas Dor muscular Moleza Aumento da glicemia Sintomas da falta de vitamina B9 (Ácido fólico): Alteração na produção do sangue Anemia macrolítica Sintomas da falta de vitamina B12 (Cianocobalamina): Produção sanguínea alterada, como baixa de leucócitos e outros A falta de vitamina B12 pode causar alteração epiteliais, e isto pode provocar um resultado falso positivo no exame Papanicolau, por exemplo. Tratamento para a falta de vitaminas do complexo B A carência de vitamina B no organismo é causada pela alimentação inadequada. O tratamento para a falta de vitaminas B no organismo é o aumento do consumo de alimentos ricos em vitaminas do complexo B, como fígado de boi, carnes, feijão, leite, ovos e levedo de cerveja. Consumir alimentos ricos em vitamina B1 é uma excelente forma de evitar ser picado por mosquitos e pernilongos, pois esta vitamina atua como um repelente natural contra estes insetos. EXISTE UM REMÉDIO QUE TEM AS VITAMINA B CHAMADO: " BENERVA " Leiam para que ele serve: Indicações - BENERVA Carência em vitamina B1 provocada pelo menor aporte ou alterações na absorção (p.ex., no caso de alcoolismo) e que estão relacionadas a uma redução da eliminação urinária da tiamina, elevação da taxa sangüínea de piruvato e 2-oxoglutarato, bem como uma queda da concentração de pirofosfato de tiamina nos eritrócitos. Sintomas clínicos: polineurites, bradicardia, alterações do psiquismo. Necessidades aumentadas de vitamina B1 durante a gravidez e amamentação. Terapêutica do beribéri (avitaminose B1) que se apresenta sob as formas seca ou úmida e se traduz por fraqueza muscular, parestesias e paralisias. O que é PARESTESIA? Parestesias: São sensações cutâneas subjetivas (ex.: frio, calor, formigamento, pressão, etc.) que são vivenciadas espontaneamente na ausência de estimulação. Procurem um médico de confiança e conversem sobre o Benerva com ele, esse remédio não tem contraindicação